Йодомарин при выпадении волос: рекомендации, стоимость, отзывы

Прием фолиевой кислоты от выпадения волос

Если волосы начали сильно выпадать, а шевелюра заметно поредела, отчаиваться не стоит. В этом случае витамин В9 также может помочь, являясь проверенным средством в борьбе с облысением любого типа.

  1. Принимать витамин В9 нужно в комплексе с другими: В6, В12, С, аскорбиновой кислотой.
  2. Суточная норма для взрослых — 200 мкг.
  3. Заранее готовить с концентратом маски или кремы не стоит — на воздухе В9 быстро разрушается.
  4. Прием алкоголя во время лечения запрещен.
  5. Приобретать препарат нужно только в аптеке, проверяя срок годности. Можно выбрать таблетки для приема внутрь или ампулы для наружного применения.

Конспект лекции о волосах от трихолога: часть 1 [Витамины, микроэлементы, БАДы]

Главное, что нужно знать – трихологи лечат волосы не только снаружи – с помощью шампуней, масок, втирок, сывороток, масел, но и изнутри – с помощью минералов, витаминов, БАДов, иногда гормонотерапии (о гормонах я не буду писать, это отдельная тема). А также с помощью мезотерапии. Тут я запишу то, что можно найти на iherb и принимать/мазать/втирать самостоятельно.

Виды выпадения и что делать

  1. Генетика – смотрим на маму и папу, как у них ведут себя волосы после 30 лет. Если есть риск (папа лысый) – склонность к потере волосы, можно предупредить. Предупредить легче, чем исправить.
  2. Причину выпадения волос искать 3 месяца назад. Если сейчас выпадают волосы, вспоминаем, что было 3 месяца назад (стресс, простуда, принимаемые таблетки).
  3. Андрогенетическая алопеция – поредение, истончение волос. Потихоньку редеют волосы – пробор расширяется, обычно на макушке заметнее всего. От гормонов.
  4. Диффузная аллопеция – выпадение длинных и толстых волос. Затылок и виски. От простуды, от температуры, от диет, от приема таблеток от простуды, от дефицита белка. От гиопотериоза и гепертириоза.
  5. Имунномодуляторы, анальгетики, седативные, жаропонижающие препараты, психотропные препараты, антибиотики вызывают острое выпадение волос.
  6. ОК и их отмена может спровоцировать выпадение волос.
  7. Инволюционная алопеция – возрастное, в норме – после менопаузы. Часто преждевременное (35+). Сдавать эстрогены, андрогены, прогестерон, ДГА сульфат, тестостерон свободный (если много – будут редеть волосы), инсулин (сахар очень вреден для волос!) Следить за мелатонином (нужно ложиться спать как можно раньше, его выработка начинается в 10 вечера и заканчивается в 2 часа ночи). Анализы на мелатонин не нужно сдавать.
  8. При инволюционной алопеции помогает спорт, ЗГТ, растительная гормонотерапия, после 40 лет постоянно втираем стимуляторы роста. Постоянно пить БАДы после 40: Омега 3, витамин D, альфалипоевая кислота, витамин С (дозировка 250 мг), витамин E (особенно если сокращается цикл – например, был 30, стал 24 дня)
  9. Уходом, БАДами и витаминами можно остановить/замедлить диффузное и андрогенное выпадение, инволюционное выпадение – гормонотерапия.
  10. Терапия (прием витаминов, уход) – минимум 3 месяца!

БАДы и витамины при выпадении

  1. Какие анализы сдать при выпадении волос: анализы на выявление дефицита железа, цинка, селена, магния, меди, марганца. Витамины группы Б – не сдавать.
  2. Анализы на гормоны: ТТГ (норма для волос меньше 2), Т3, Т4, антитела к тиреодоксидазе.
  3. Анализы на железодефецитную анемию: общий анализ крови, железо, ОЖЗС, и самый главный: ферритин (норма от 10 до 140, для того, чтобы волосы не выпадали 1х1 кг веса). Дефицит от обильных месячных, от запоров, если пьете много кофе, чай, от повышенного расхода железа (много энергии тратится на работу, спорт, если вы мама).
  4. Нельзя при активном выпадении волос мазать сосудорасширяющими (перец, горчица, никотиновая кислота).
  5. Мезатерапия при большой потере объема.

Витамины и микроэлементы при выпадении волос

Сработает, если есть дефицит чего-то. Необходимы (желательны) анализы.

Цинк – очень важный компонент! Хороший цинк на iherb: Solgar, Хелатный цинк, 250 таблеток

Железо. Особенно после обильных месячных пропивать в течение недели. Железо на iherb: Thorne Research, Ferrasorb, 60 вегетарианских капсул

Витамины группы B (также нужны, чтобы поднималось железо). Хорошие витамины группы B на iherb: Solgar, Комплекс витаминов B, с витамином C


Магний на iherb: Solgar, Магний, с витамином В6, 250 таблеток

Омега 3 не менее 500 мг (лучше всего сдать индекс Омега – анализы). Хорошая омега3 на iherb: Jarrow Formulas, ЭПК-ДГК баланс, 120 капсул

Спирулина (белок и аминокислоты): Now Foods, Certified Organic, спирулина, 1,000 мг, 120 таблеток

Читайте также:  За и против гель-лака при беременности

Витамины от седины

Здесь разобраны причины выпадения волос, анализы, которые нужно сдавать при выпадении волос, а также БАДы, витамины, микроэлементы, которые можно купить на iherb и спасти волосы. В следующей части – все об уходе за волосами “снаружи” – о шампунях, кондиционерах, масках, сыворотках. Мой код HEK614 дает скидку 5% на все средства, о которых идет речь в посте. Про все скидки айхерб в сентябре 2020 читайте здесь.

Цинк – очень важный компонент! Хороший цинк на iherb: Solgar, Хелатный цинк, 250 таблеток

Советы

Дадим несколько рекомендаций, которые могут оказаться полезными при лечении проблем с волосами.

Прием витаминов — это, конечно, хорошо, но важно также и правильно питаться. Ведь принимать искусственные витамины каждый день в течение всей жизни невозможно и вредно для здоровья.

Сбалансируйте свой рацион: включите в него больше свежих необработанных продуктов: рыбу, мясо, овощи, зелень. Эта мера не сразу, но со временем поможет вернуть силу и блеск волосам, остановит их выпадение.

Желательно совмещать прием витамина В9 с другими витаминам той же группы — В12, В6, а также с аскорбиновой кислотой. Их общее положительное воздействие от совместного приема только усилится.


Узнаем, как отзываются о применении фолиевой кислоты для волос наши читательницы.

Отзывы

Валерия Тимуровна Тростникова, 38 лет, Муром: Пила этот медикамент при повышенном гормоне ТТГ по указанию эндокринолога. Таблетки имеют доступную стоимость, поэтому их покупка не особо сказывается на бюджете. Побочных реакций у меня не было. Удалось сбросить 2,5 кг лишнего веса. Употребляла в соответствии с инструкцией.

Марина Алексеевна Петрова, 41 год, Смоленск: Впервые этот препарат я попробовала около 1,5 года назад, когда решила избавиться от лишнего веса и приступила к соблюдению диеты. Посоветовал его мой личный диетолог, сказав, что Йодомарин компенсирует нехватку йода в моем организме, которая была диагностирована накануне.

Никаких негативных реакций на фоне приема этого лекарства не было. Продолжила его пить даже после завершения диеты. За все время у меня увеличилась работоспособность. А похудеть удалось на 14 кг, причем без какого-либо дискомфорта.

Оксана Дмитриевна Алексашина, 44 года, Ростов-на-Дону: Принимать лекарственное средство рекомендуют лишь в тех случаях, когда избыточная масса тела вызвана нарушением функции щитовидной железы. Если пить эти таблетки правильно, их активные вещества улучшают пищеварительную функцию, ускоряют обмен веществ и, как следствие, способствуют более интенсивному и качественному похудению.

Однако добиться такого эффекта можно, если во время приема медикамента соблюдать диетическую схему питания и заниматься спортом. Соблюдая эти правила, удалось похудеть на 8 кг за 3 месяца.



Никаких негативных реакций на фоне приема этого лекарства не было. Продолжила его пить даже после завершения диеты. За все время у меня увеличилась работоспособность. А похудеть удалось на 14 кг, причем без какого-либо дискомфорта.

Меры предосторожности

Воздержаться от приема витаминного комплекса необходимо при индивидуальной гиперчувствительности организма к какому-либо элементу препарата.

Противопоказан Элевит Пронаталь при следующих заболеваниях:

  • гипервитаминоз;
  • заболевания почек;
  • нарушения функционирования органов мочевыделительной системы;
  • нарушения усвояемости железа;
  • гепермагнемия;
  • уролитиаз.

Важно! Длительность приема витаминов определяет только врач. В противном случае существенно возрастают риски развития побочных эффектов.

Возможны следующие негативные реакции организма:

  • тяжелая форма аллергии (крапивница);
  • нарушение сна;
  • сильные боли в голове, головокружение;
  • отеки лица, шеи;
  • анафилактический шок;
  • нарушения функционирования пищеварительной системы;
  • рвота, тошнота.

В общем, препарат переносится легко, риски развития тяжелых побочных эффектов высоки в случае чрезмерного, неконтролируемого приема Элевит Пронаталь.


В общем, препарат переносится легко, риски развития тяжелых побочных эффектов высоки в случае чрезмерного, неконтролируемого приема Элевит Пронаталь.

Дополнительные процедуры, позволяющие улучшить шевелюру

Рассмотрим основные способы дополнительного лечения волос в домашних условиях:

  1. Необходимо регулярно делать маски для волос, использовать ароматические масла, способствующие их восстановлению. С целью получения хороших результатов маски лучше готовить самостоятельно. Сейчас в интернете есть много рецептов от профессиональных косметологов, позволяющих сделать питательные маски и другие средства для волос из натуральных ингредиентов.
  2. Выполнять перед сном массаж головы.


Маска наносится на корни и всю длину волос. Затем одевается на голову целлофановый кулёк, а сверху укутывается махровое полотенце. Маску держат 1-2 часа. Она легко смывается шампунем. Убрать запах лука поможет вода с лимонным соком. К литру теплой воды добавляют 1 ч. ложку сока и ополаскивают шевелюру. Всю процедуру достаточно делать раз в неделю.

Читайте также:  Канны-2020: как повторить макияж супермодели Барбары Палвин (ФОТО)

Какие витамины нужны для роста волос?

Волосы на голове постоянно обновляются — за день в норме может выпадать до 100 штук, и понять, действительно ли причёске грозит опасность, не сложно. Нужно обратить внимание, есть ли на кончике выпавшего волоса луковица (фолликул); остаются ли в руке волоски, если потянуть за прядь.

Одной из причин сильного поредения причёски может стать то, что организму не хватает витаминов. Ведь для роста, здоровья, укрепления волос необходим баланс микроэлементов, которые питают волосы через фолликулы. Можно восстановить его в домашних условиях, усиленно питаясь, а можно купить витамины в аптеке.


Волосы на голове постоянно обновляются — за день в норме может выпадать до 100 штук, и понять, действительно ли причёске грозит опасность, не сложно. Нужно обратить внимание, есть ли на кончике выпавшего волоса луковица (фолликул); остаются ли в руке волоски, если потянуть за прядь.

Принцип испанского наращивания волос

Завоевавший популярность испанский метод — это закрепление донорских волос специальным клеем Ruber у корней собственной шевелюры. Основа метода — клей, изобретенный в Испании, по структуре напоминающий компонент живого волоса — кератин. Заготовленные заранее донорские прядки приклеивают особым способом к собственным прядям.


Волосы славянского типа получают из стран восточной Европы. Они лучше подходят для наращивания по пластичности, структуре, цвету.

Особенности технологии

Испанское наращивание волос – это холодная технология, появление которой является заслугой испанских парикмахеров. Они изобрели специальный двухкомпонентный клей «Rueber», что надежно соединяет донорские локоны с натуральными волосами. Для наращивания используются уже готовые пряди, сформированные из славянских и европейских волос высокого качества и закрепленные клеем. Чтобы размягчить клей, мастер наносит на него специальный активатор и руками формирует очень аккуратные плоские крепления, что прочно соединяют натуральные и накладные пряди. Застывший клей похож на маленькую капсулу, она не мешает процессу расчесывания и не причиняет дискомфорт во время сна. В первые дни носки накладных прядей может ощущаться тяжесть, но это из непривычки, вскоре она пройдет. В работе мастер использует от 150 до 200 донорских прядей. На процедуру испанского наращивания волос уходит в среднем 3,5 часа, а результат сохраняется до 4-х месяцев.

После высыхания клей приобретает прозрачно-белый оттенок и может быть заметным на темных волосах, поэтому холодное испанское наращивание волос больше подходит русым и светловолосым девушкам.

Испанское наращивание волос – это холодная технология, появление которой является заслугой испанских парикмахеров. Они изобрели специальный двухкомпонентный клей «Rueber», что надежно соединяет донорские локоны с натуральными волосами. Для наращивания используются уже готовые пряди, сформированные из славянских и европейских волос высокого качества и закрепленные клеем. Чтобы размягчить клей, мастер наносит на него специальный активатор и руками формирует очень аккуратные плоские крепления, что прочно соединяют натуральные и накладные пряди. Застывший клей похож на маленькую капсулу, она не мешает процессу расчесывания и не причиняет дискомфорт во время сна. В первые дни носки накладных прядей может ощущаться тяжесть, но это из непривычки, вскоре она пройдет. В работе мастер использует от 150 до 200 донорских прядей. На процедуру испанского наращивания волос уходит в среднем 3,5 часа, а результат сохраняется до 4-х месяцев.

Французский

Одна из разновидностей испанского способа, при которой также используется трехкомпонентный клей, который в данном случае окрашивается краской. Это позволяет покрасить клеевую капсулу в любой цвет, максимально приближенный к родному оттенку волос. Время для процедуры и количество локонов, такое же как при испанском. Пряди крепятся практически у корня, однако, рекомендовано французское наращивание обладательницам длины локонов не менее 20см. Французская техника позволяет нарастить длину до 80см.

При итальянской технологии пряди поступают с уже готовыми прикрепленными кератиновыми капсулами. Клей в капсулах расплавляют специальными термощипцами, благодаря которым и происходит склейка.

Коррекция

При испанском наращивании волос срок носки прядей составляет от 3 до 4 месяцев. Коррекцию производят по истечении этого срока, так как за 3-4 месяца собственные волосы женщины успевают достаточно сильно отрасти, и место прикрепления прядей становится заметным.

Читайте также:  Как правильно выбрать норковую шубу в греции

К тому же, с течением времени и под воздействием косметических средств, кератин, входящий в состав клея, начинает понемногу разрушаться.

Процедура коррекции занимает больше времени, чем наращивание. В начале, с помощь ремувера, размягчается место крепления донорской прядки к собственным локонам клиента. Затем с помощью специальных щипцов клеевая капсула аккуратно дробится.

Донорскую прядь стягивают вниз, и вычесывают остатки клея из шевелюры. Затем нарощенные пряди очищаются, при необходимости – тонируются, — и производится повторное наращивание.


Испанская клеевая технология идеально подходит для обладательниц любого типа волос. Ей могут воспользоваться и девушки с очень тонкими волосами, которым противопоказаны другие виды наращивания.

Минусы:
  • процедура занимает много времени;
  • коррекция трудоемкая, очень длительная;
  • не применяется для коротких стрижек;
  • нельзя делать химическую завивку.

Это довольно длительная процедура. Мастер снимает наращенные пряди. Если они хорошего качества, то приводит их в порядок, потом прикрепляет обратно к волосам. При желании можно докупить локонов взамен выпавших. Если же донорские волосы пришли в негодность, то процедура наращивания проводится заново с новыми прядями.

Как снять самостоятельно?

Испанское наращивание – одно из самых безопасных. Для снятия чужих прядей используется специальный растворитель. Также при капсульном методе потребуются щипцы. Ремувер и растворитель кератина обойдутся вдвое дешевле салонных услуг мастера.

Существуют и народные способы, при которых даже инструменты не понадобятся. Например, от наращивания иногда избавляются с помощью базового косметического масла, средства с силиконами (бальзама, маски), утюжка для волос.

Последний вариант – оперативный, но рискованный, поскольку за минуту теплового воздействия можно сильно попортить структуру волосяного стержня. Лучше применять более щадящие методики.

Только расческой вычесать капсулу с шевелюры нельзя, зато можно случайно вырвать много собственных волос. С капсулой «прощаются» с помощью одного из трех методов: ломания, растворения или расплавления.

Для растворения предназначен особой раствор, никакого ацетона или бензина быть в составе не должно. Если решились-таки на утюжок, непременно предварительно нанесите на все локоны качественную термозащитную косметику.

Убрали капсулы после испанского наращивания? Пускай шевелюра отдыхает и восстанавливается минимум три-пять дней. В это время обеспечьте ее полезными процедурами: покупными или домашними масками.


В среднем одна прядь славянских волос длиной 45 сантиметров обходится в 100 российских рублей, европейских – в 40-50. Если нужна очень длинная (до 70 см) шевелюра, готовьтесь заплатить уже 160-200 и 80-100 рублей соответственно.

Испанское наращивание волос: особенности технологии

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

  1. Особенности
  2. Плюсы и минусы
  3. Техника выполнения
  4. Рекомендации по уходу
  5. Коррекция

Сегодня многие модницы обращаются к самому популярному виду наращивания волос: испанскому. Эта востребованная процедура практически не угнетает здоровье натуральных волос, так как относится к методам холодного наращивания без термического воздействия. Именно поэтому многие барышни отдают предпочтение этому способу приобретения красивой прически.


Сегодня многие модницы обращаются к самому популярному виду наращивания волос: испанскому. Эта востребованная процедура практически не угнетает здоровье натуральных волос, так как относится к методам холодного наращивания без термического воздействия. Именно поэтому многие барышни отдают предпочтение этому способу приобретения красивой прически.

Коррекция наращенных волос

Через 2 – 3 месяца клей начинает постепенно разрушаться, а локоны подрастать, делая при этом капсулы все более заметными. Поэтому необходима коррекция, которая занимает времени больше, чем само наращивание.

  1. Каждую капсулу обрабатывают специальным растворителем, после чего накладная прядь с легкостью отделяется.
  2. Далее прядки очищаются от остатков клея, а затем происходит повторное наращивание. Необходимо помнить и не забывать, что любая манипуляция с волосами, как и наращивание, несет в себе дополнительную нагрузку на натуральные локоны, поэтому им необходим отдых между процедурами.
  3. Добиться хорошего результата можно только при условии, что наращивание будет производиться квалифицированным мастером и высококачественными материалами. Положительным моментом коррекции является то, что для нее вам не понадобится приобретать пряди вновь, так как можно использовать старые и это существенно сократит ваши расходы.

В ряде случаев мастер имеет право отказать в наращивании. К противопоказаниям относятся:

Ссылка на основную публикацию