Как вернуть доверие любимого человека после лжи или измены? Советы психолога

Как вернуть доверие и завоевать любимого человека вновь

Вне зависимости от причин утраты доверия попробуйте воспользоваться такими базовыми советами:

  • не спешите и наберитесь терпения. Вернуть доверие близкого человека быстро невозможно. Приготовьтесь к тому, что для примирения вам может потребоваться длительное время;
  • не пытайтесь помириться с партнёром, когда он находится в возбуждённом состоянии и не может адекватно воспринимать ваши слова. Дайте любимому человеку время всё обдумать, выпустить пар и успокоиться;
  • чтобы партнёр вас услышал, раскаяние в поступках должно быть искренним, а не демонстративным. Признайте свои ошибки, извинитесь перед партнёром, скажите любимому человеку, что понимаете, какую боль вы ему причинили;
  • доносите информацию до партнёра в спокойной и тактичной форме;

Доносить нужную информацию до партнёра следует спокойно и тактично

В этой ситуации необходимо запастись терпением и дать партнеру время. Соглашайтесь с ним, что быстро все исправить не получится, но вы готовы ждать и дать время. Признавайте свою ошибку, извиняйтесь, демонстрируйте понимание и спокойствие. Говорите партнеру о своем искреннем желании быть с ним и просите прощения за боль, которую вы причинили.

Ольга Кривицкая, психолог

https://www.intex-press.by/2018/02/02/otnosheniya-kak-vernut-doverie-partnera-posle-izmeny/

А также можно попробовать «перекрыть» отрицательные эмоции партнёра яркими и положительными впечатлениями. Такая тактика доверия, конечно, не вернёт, однако подготовит почву для дальнейшего примирения. Особенно хорошо работает этот метод в отношении представительниц прекрасного пола. Именно поэтому часто провинившиеся мужчины дарят своим любимым дорогие подарки или удивляют их другими поступками. Положительные эмоции позволяют сгладить боль и обиду пострадавшего, а также дают ему почувствовать себя нужным и любимым.

Огромный букет цветов или другой удивительный подарок смягчит боль и гнев обиженной женщины

Однако при такой тактике следует учитывать характер партнёра. Если любимый человек — сильная и своенравная натура, то попытки примирения с вашей стороны могут вызвать у него волну садистской агрессии. «Мало стараешься» — таким может быть ответ на ваши усилия и старания.

https://www.intex-press.by/2018/02/02/otnosheniya-kak-vernut-doverie-partnera-posle-izmeny/

Универсальные рекомендации

Восстановить хорошие отношения бывает нелегко. Для этого требуется не просто прилагать определенные усилия, а делать это ответственно. Важно быть искренними. Если есть какая-то внешняя выгода, то уже нельзя говорить о бескорыстии. Чтобы вернуть доверие, нужно:

  • Не допускать лжи. Любое вранье подрывает доверие еще больше. Оно опустошает изнутри, способствует накоплению неприятных эмоций. Люди перестают опираться друг на друга, избегают просить о помощи. Если станет известно, что есть неоправданные ожидания, то будет стремительно накапливаться негатив. Ложь всегда добавляет множество проблем, а не позволяет их решать. Если своевременно не заниматься рассмотрением важных вопросов, то в будущем не миновать серьезного разлада. Когда мы избегаем решать проблемы, они накапливаются подобно снежному кому.
  • Быть твердым. Если факт налицо, нет смысла его отрицать. Наоборот, надо признать ошибку. Искренние извинения способны многое поменять в сознании личности. Важно не уподобляться хитрой кошке, а действовать осознанно, стараясь максимально четко обозначить свои позиции. Намерение должно быть чистым. Помните, что просить прощения не стыдно, если вы действительно поняли, в чем состоял проступок. Твердость в характере заключается в умении противостоять трудностям, опираясь на собственные качества характера.

  • Не допускать лжи. Любое вранье подрывает доверие еще больше. Оно опустошает изнутри, способствует накоплению неприятных эмоций. Люди перестают опираться друг на друга, избегают просить о помощи. Если станет известно, что есть неоправданные ожидания, то будет стремительно накапливаться негатив. Ложь всегда добавляет множество проблем, а не позволяет их решать. Если своевременно не заниматься рассмотрением важных вопросов, то в будущем не миновать серьезного разлада. Когда мы избегаем решать проблемы, они накапливаются подобно снежному кому.
  • Быть твердым. Если факт налицо, нет смысла его отрицать. Наоборот, надо признать ошибку. Искренние извинения способны многое поменять в сознании личности. Важно не уподобляться хитрой кошке, а действовать осознанно, стараясь максимально четко обозначить свои позиции. Намерение должно быть чистым. Помните, что просить прощения не стыдно, если вы действительно поняли, в чем состоял проступок. Твердость в характере заключается в умении противостоять трудностям, опираясь на собственные качества характера.

Как вернуть доверие любимого человека: советы психологов

Практически у каждого человека возникает в жизни ситуация, когда он теряет доверие любимого человека (мужа, парня, жены, девушки). Причины потери доверия могут быть разными. Некоторые люди способны с легкостью простить даже измену, а некоторые никогда не простят даже “безобидную” ложь. И даже очень сильные чувства любви и привязанности не могут изменить принципы таких людей. Потерянное доверие любимого человека можно вернуть, если прислушаться к советам психологов.

Перед тем как приступить к возврату потерянного доверия, провинившемуся человеку нужно провести анализ сложившейся ситуации и понять:

Как восстановить доверие после лжи?

Вы солгали однажды или делали это постоянно, но вас уличили, и кредит доверия исчерпан. Осознайте происходящее, прежней жизни больше нет. Если вам дороги отношения, стоит задуматься как вернуть доверие девушки после вранья. Психологи советуют придерживаться следующего алгоритма действий:

  1. Покаяние. Извинитесь, попытайтесь без эмоций объяснить причины обмана.
  2. Найдите разумные аргументы, свидетельствующие о том, что вам дороги отношения, и вы не хотели оскорбить чувства подруги.
  3. Не избегайте разговоров о случившемся. Искренне отвечайте на все вопросы, говорите правду.
  4. Не раздражайтесь, если девушка плачет или излишне эмоционально реагирует. Лучший способ успокоить ее – ваши объятия.
  5. Избегайте постороннего вмешательства.
  6. Пообещайте, что случившееся больше не повторится. Вы будете стараться измениться изо всех сил, но дайте ей понять, чуда не случится за один день. Вам потребуется ее помощь и одобрение.
  7. Конфеты и букеты (если лжецом оказался мужчина) никто не отменял. После разговоров переходите к действиям.

Всего несколько слов, и ситуация может измениться в одно мгновение:

  • надеюсь, что твои любимые ромашки поднимут настроение;
  • медики рекомендуют, нет настроения – съешь кусочек шоколада, не помогает, схомячь всю плитку, если ты не против, я помогу;
  • улыбнись, мне очень нравится твоя улыбка.

Юмор – первый помощник в вопросах примирения, только будьте осторожны, шутите бережно.


Юмор – первый помощник в вопросах примирения, только будьте осторожны, шутите бережно.

Как вернуть доверие мужчины – женские советы

Многие ошибочно считают, что ревность показывает глубину чувств. На самом деле ревность указывает на неуверенность в себе одного из партнеров и его недоверие к вам. А если вы ещё и сами эту ревность провоцируете, значит, вы сознательно уничтожаете доверительные отношения.

Доверие подразумевает откровенность, поэтому, чем чаще вы будете откровенны друг с другом, тем прочнее будет ваше доверие. Вам кажется, что любимый человек к вам охладел?

Он не дарит вам подарки, не говорит ласковых слов, уделяет мало внимания? Так поговорите с ним об этом, вместо того, чтобы делать вид, что мужиков вокруг вас хватает, и вы за него не держитесь! Это ошибочная позиция многих женщин.

Нам гордость не позволяет заговорить о наших проблемах вслух, поэтому нам проще выдумать себе ухажеров или начать с кем-то флиртовать, чтобы вернуть былые чувства партнера. Но только большинство женщин не понимают, что таким образом не только нельзя вернуть чувства, а наоборот, можно разрушить то оставшееся, подорвав доверие к себе окончательно.

Также очень сложно вернуть доверие, когда предает любимый мужчина. Есть масса примеров из жизни, когда один из супругов изменяет, а второй узнав об измене, теряет к нему доверие. Самое ужасное, что эти люди, продолжая жить вместе, живут без доверия. И такие отношения рано или поздно обречены на разрыв.

Помните о том, что доверие можно завоевать только с течением времени. Ваши слова имеют куда меньшую ценность, чем поступки. Докажите, что вам можно доверять. Например, если женщина ранее бездумно тратила деньги, ей стоит научиться вести учет своих расходов, время от времени показывая результаты мужчине. Если речь идет об измене, нужно стараться вернуть потерянное доверие любимого мужчины, постоянно находясь рядом, обеспечив любимому человеку максимально комфортные условия. В общем, в зависимости от ситуации действовать можно по-разному.

Как вернуть доверие любимого человека после лжи или измены? Советы психолога

Как вернуть доверие любимого человека после лжи? Психология на этот вопрос дает нам вполне четкий ответ: «Постепенно». Твоему мужчине понадобится время на то, чтобы простить тебя, причем количество времени напрямую зависит от того, что именно ты сделала не так. В чем именно ты ему соврала.

Если ты соврала в бытовых вопросах…
К примеру, по поводу вашего общего бюджета, ты утаила какие-то свои расходы или покупки. А может и свои доходы. Или же, что-то, что связано с общими знакомыми, родственниками или друзьями. К примеру, не поддержала его должным образом, или же обсуждала ваши личные проблемы к кем-то чужим, да еще и за его спиной… все это относится к категории «мелких правонарушений», и в принципе очень быстро прощается, при условии, что ты убедишь своего партнёра в том, что ты сделала это ненамеренно.

Как вернуть его доверие в такой ситуации?
Ну, конечно же, самое главное — это не повторять того, что ты сделала. Если возникла проблема между вами не беги от нее, иначе проблема будет только шириться, углубляться и со временем может привести к расколу в вашей паре. Наоборот, обсуди ее с любимым мужчиной, объясни честно, почему ты так поступила, и старайся конечно же, не повторять своих ошибок в будущем.

Но и нападок с его стороны тоже не допускай.
Рассуждай так: все, что ты смогла сделать, ты сделала. Проще говоря, ты признала свою ошибку и попросила у него прощения.

Далее, выбор за ним. Если он тебя прощает, то этот вопрос исчерпан и больше вы к нему не возвращаетесь! Простил и забыл, с концами! Не нужно вечно напоминать тебе о твоих ошибках и тыкать тебя в них носом, как маленького котёнка. Либо, он простить не готов, и тогда необходимы уже более кардинальные и решительные меры с твоей стороны, о которых мы ранее писали здесь.

Если ты соврала в интимных вопросах…
Ну, чаще всего это конечно же измена. Статистка показывает, что мужчины чаще склонны изменять, чем женщины, в то же время, женщина тоже может оступиться. Даже если очень сильно любит своего мужчину.

Если данный случай — твой, то ты должна дать ему много времени. Дело в том, что измена для мужчины — это очень серьёзное предательство, и он способен дать тебе второй шанс при условии, что любит тебя. Поэтому, ты можешь открытым текстом сказать ему, что любишь, что очень сильно переживаешь по поводу того, что СДЕЛАЛА ЕМУ БОЛЬНО.

Также, обязательно сделай акцент на то, что это была ошибка с твоей стороны, и что ты однозначно не хотела заменять любовника на мужчину, с которым ты столько времени была вместе. А дальше просто оставь его в покое. Он должен разобраться в своих чувствах и в своих обидах, должен сам принять решение, готов ли он тебе дать второй шанс, или же не готов?

НО! Ты можешь легко подтолкнуть его к принятию решения в твою пользу.

Как это сделать? Ты станешь той женщиной, от которой просто невозможно отказаться. И в первую очередь, тебе нужно будет поработать над собой. Все то время что ты дала любимому на принятие решения используй на то, чтобы поработать над своим новым образом и новым мышлением.

Так, тебе необходимо:

— изменить свою внешность. Начни ухаживать за собой с двойной силой, следить за своим телом, за питанием и за своей диетой. Начни активно двигаться, выбери тот вид спорта, который нравится тебе больше всего и придерживайся ему. Если ты будешь делать то, что тебе нравится, то начнешь заниматься спортом регулярно, на постоянной основе. Найми хорошего стилиста, чтобы он полностью изменил твой образ, подобрал тебе именно тот «лук», который лучше всего подойдет именно тебе.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Не забывай, что мужчины любят глазами. И перед красивой, яркой и статной женщиной мужчина становится беззащитен.

— изменить свой внутренний настрой. Долой плохое настроение, вечные жалобы на свою жизнь и уверенность в том, что ты зависишь от обстоятельств. Чтобы изменить свое мышление с негативного на позитивное, тебе придется осознать, что все в этой жизни, абсолютно все может быть у тебя, если только ты этого захочешь.

Как стать человеком позитивным, мы уже более подробно рассказывали в этой статье.

ну и конечно же, показать ему свои изменения в лучшую сторону. Если вы не общаетесь, то обязательно выставляй свои фото хорошего качества в социальные сети. Пусть любуется ими. Если же вы видитесь, то он тем более сможет наблюдать все те замечательные изменения, которые происходят с тобой последнее время. Поверь, с яркими, счастливыми и позитивными женщинами, у которых всегда все хорошо, хочет быть любой мужчина. В том числе и твой обиженный мужчина, которому ты причина боль.

Ну, и самое главное: когда он даст тебе второй шанс, приготовься. Дальше, для тебя наступит испытательный срок. Учитывая тот факт, что ты ему изменила, контролировать он будет тебя постоянно, и очень тщательно. А чего ты хотела? Ты решила для себя, что хочешь и дальше строить отношения с этим человеком, значит придется заплатить за это некую цену. В частности, тебе придется научиться спокойно реагировать на контроль с его стороны, не истерить, не бить себя кулаком в грудь, а спокойно понимать, что ты проходишь испытательный срок, после которого он снова сможет тебе поверить. Представь себе, что ты на новой работе. Там же тебя тоже берут на испытательный срок, и тоже контролируют… и истерик по этому поводу ты не устраиваешь.

Самое главное — сделай все возможное, чтобы подобная ситуация (измена) в вашей жизни не повторилась.

Итак, давай еще раз коротко пройдемся по статье и ответим на вопрос: «Как вернуть доверие любимого человека после лжи?».

Ответ на него простой: со временем.

В зависимости от того, насколько сильно ты «накосячила», понадобится время твоему любимому мужчине:

    1. Если проблема была бытовой, он скорей всего простит тебя в течение недели.
    2. Если же проблема была серьезной, то ему нужно время на то, чтобы тебя простить. А твоя задача – подтолкнуть его к решению в твою пользу!


Как стать человеком позитивным, мы уже более подробно рассказывали в этой статье.

Вы сможете вернуть доверие после измены

Понять, как вернуть доверие после измены, непросто. Причем обеим сторонам – и виновнику, и обиженному человеку. Как минимум, нужно смягчить силу удара этой новости.

Как вежливо отказать мужчине и не ранить его при этом: тактика грамотного отказа

Представители сильного пола, несмотря на мужественность и силу, — ранимы и чувствительны. Задеть самолюбие, ранить до глубины несложно. И такие ситуации встречаются постоянно. Важно делать это женственно, аккуратно. Тогда из оппонента, которому приходится говорить твердое «нет», парень превратится в друга и соратника. Вежливо отказать мужчине, не ранив его — одно из достоинств мудрой и понимающей женщины.

Выражать отказ в деликатной форме — ценное качество, но встречается оно редко. Чуткие, ранимые люди считают, что отказывать означает ранить, обидеть, оттолкнуть. В отношениях полов тема отказов является болезненной, но пройти этот жизненный урок придется. Говорить «нет» приходиться по разным причинам. Важно научиться делать это безболезненно и максимально тактично.

Девушка может не отвечать на ухаживания мужчины, если не хочет. Проблему создают настойчивость и упрямство кавалеров, которые не готовы или не хотят принять отказ.

Ценный совет психологов заключается в следующем: не оставлять ситуацию без контроля и не пускать на самотек, чтобы не пришлось выяснять отношения в сложной, накаленной обстановке.

С целью пресечения нежелательных ухаживаний, как только они появились, следует деликатно, вежливо объясниться, соблюдая несколько простых правил.

Большинство мужчин готовы принять ответ, прислушаться и изменить поведение. Есть представители сильной половины, которые не в силах принять отказ адекватно. Страстная симпатия сменяется агрессией, вежливость забыта. На авансцене — раненое самолюбие и уязвленная гордость. Чем раньше произойдет объяснение с симпатизирующим, настойчивым и экспрессивным ухажером, тем больше шансов уладить ситуацию мирным путем и избежать подобных выпадов.

Девушка принимает ухаживания и соглашается на встречу из жалости и страха нанести обиду. Кавалер получает надежду на продолжение. Но момент объяснений неизбежен. Тогда выразить отказ, и принять его обеим сторонам будет сложнее.

Если дама получила приглашение на свидание, ей нужно вежливо рассказать свою точку зрения конкретными фразами и объяснить невозможность дальнейшего развития отношений. Не следует прятаться за фразами типа: «Не сегодня», «На следующей неделе», «Я подумаю». Они излишне обостряют ситуацию и лишь оттягивают ключевой момент.

Это будет проявлением уважения к мужчине, сделает ситуацию понятной и приемлемой для него. Причину можно выбрать любую, даже если она не совсем совпадает с реальностью: «Есть парень», «Не готова к новым отношениям» и т. д. Важно объясниться корректно, доброжелательно, не проявляя антипатии, раздражения, пренебрежения, чтобы не нанести травму влюбленному парню. Выразить отказ, не обидев его, можно, если обратить объяснения в шутку. Разумные партнеры в такой ситуации стремятся защитить друг друга от стресса.

Нежелательно знакомство

Привлекательным девушкам часто встречаются желающие познакомиться на улице, в общественном транспорте или кафе. Аккуратно выразить отказ незнакомцу гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. В подобной ситуации можно вежливо сослаться на собственную занятость, спешку, придумать короткий, информативный ответ, озвучить отказ в знакомстве и общении, используя уважительную форму.

Как не пойти на свидание

Если девушка и парень едва знакомы, исключить дальнейшие ухаживания несложно. Причины могут быть самые разные. Нужно выбрать ту, которая подходит в конкретной ситуации, чтобы оградить себя от повторных попыток к сближению.

Если симпатизирующий молодой человек давно знает девушку, ему известны детали ее личной жизни — свободна она или в паре, то сослаться на «своего парня» не получиться. При таких обстоятельствах есть два решения, в зависимости от желаний самой девушки: твердое «нет» — отказ в свидании, или время, чтобы подумать.

Причинами для отказа могут быть:

  • занятость на работе или учебе;
  • из-за семейных обстоятельств;
  • нет возможности ходить на свидания;
  • нет желания заводить какие-либо романтические отношения.

Подробности необязательны. Объяснение нужно построить в непринужденной атмосфере, похвалить собеседника, отметить достоинства и привлекательные черты характера. Если девушка не видит смысла трансформировать отношения и переводить их в другую область, сказать об этом нужно вежливо, прямо.

Перед встречей с парнем, на которой планируется озвучить причину отказа, следует заранее продумать аргументы. Если человек — давний знакомый, мягкая ложь для смягчения острых углов не подойдет. Причину стоит назвать уважительную и серьезную.

Когда девушка увлечена кем-то другим, не стоит мотивировать отказ общим нежеланием встречаться с кем-либо, чтобы не быть уличенной в обмане. Симпатия к другому человеку — реальный аргумент, который не нанесет обиды, не ранит самолюбие и не подарит отверженному комплексы неполноценности. Если мужчина просто не вызывает симпатии, можно назвать любую причину для отказа, но сделать это деликатно, мягко, в доброжелательном тоне.

Отказ пойти погулять вместе мотивируется чем угодно. Ведь парень не делает предложений личного характера, что облегчает процесс объяснения. Предполагая, что за приглашением на совместную прогулку последует намеки на отношения, девушке проще заранее оградиться от нежелательного поклонника.

Причинами могут быть простые будничные аргументы:

  • Нет времени. Аргумент «занятость» — хороший помощник для составления любых отговорок. Неотложные дела могут быть связаны с обещаниями подруге, домашними делами, поездкой к родственникам, новым проектом на работе.
  • Плохое самочувствие, усталость. Поклонник приглашает погулять, но девушка устала от дневных забот и нагрузок. Безобидный, но существенный аргумент. Если приглашения будут повторяться, а причины для отказа составлены однотипные, парень поймет, что это лишь отговорки.

Предложение встречаться со стороны мужчины — не просто выход на романтическое свидание без обязательств, но желание построить с девушкой серьезные отношения. Высказывания такого характера важны для мужчины. Они означают, что он предварительно думал, взвешивал и оценивал свои чувства к девушке, ситуацию, шансы на успех. Легкомысленно брошенное «нет», шутка и тем более насмешка – неподходящие приемы для отказа в предложении встречаться с этим мужчиной.

Объясниться стоит наедине, давая понять, что девушка глубоко уважает мужчину, благодарит за предпочтение ее другим женщинам. В разговоре следует деликатно, но твердо прояснить, что отказ на предложение об отношениях таков и есть. Это не женское кокетство или желание «повысить свою стоимость». В объяснении исключается агрессия, раздражение, надменность и любая оскорбительная интонация, фраза.

Проявляя неподдельное уважение к мужчине в благодарность за столь серьезное предложение, следует высказать правду, быть мягкой, деликатной, но честной. Если молодой человек адекватно примет объяснение, он станет другом девушки на долгое время.

Предложение секса без близких отношений вполне заслуживает отказа и не стоит переживаний. Причины могут быть любыми. Самая популярная из них: секс возможен только в отношениях, с парнем или женихом. Сложнее решить вопрос девушке, которая состоит в отношениях, но к сексу не готова.

В качестве аргументов отказа могут быть:

  • Короткий срок отношений. Девушкам непросто решиться на сексуальную связь сразу после нескольких первых встреч. Аргумент отказа в близости — необходимость привыкания, осознания серьезности отношений. При желании можно обозначить примерный срок, требуемый для привыкания. Если отношения с девушкой важны, парень не будет настаивать и постоянно напоминать о сроке.
  • Девственность. Для девушек, не имеющих сексуального опыта, подобное поведение естественно. Требуется время, чтобы решиться на этот шаг. Если в паре существуют доверительные отношения, следует поговорить об этом честно.
  • Не вовремя. Настойчивое предложение об интиме поступает от парня в подходящей обстановке, когда пара остается наедине. Причина отказа со стороны девушки — отсутствие настроения, усталость или недомогание, проблемы на работе. Девушка объясняет, что из-за ее настроения вечер потеряет романтический настрой, а ей бы этого не хотелось.

Природная женская мягкость является препятствием для серьезного объяснения между партнерами, нежелательно оттягивает время. А медлить в подобных ситуациях не следует. Принципы поведения, когда придется сказать «нет»:

  • если вопрос назрел, необходимо начать объяснение без промедления;
  • излагать мысли в серьезной форме, без кокетства, не давая повода для каких-либо ложных надежд;
  • не использовать резкие выпады, обидные фразы, с раздражением и неприязнью;
  • отказ аргументировать в мягкой, вежливой форме, смягчить обещанием дружеской связи.

Психологи советуют обещать сохранение дружеский отношений лишь в том случае, если мужчина адекватно относится к отказу, заслуживает благосклонного отношения. Назойливых и упрямых поклонников не стоит обнадеживать даже заверениями дружеского общения, но настоять на полном отказе от любого вида общения с настырным кавалером.

Представителей сильной половины, ухаживающих за женщиной, условно разделяют на нескольких категорий по стилю поведения:

  • незнакомец, испытывающий симпатию;
  • знакомый с активным интересом;
  • приятель и друг, неожиданно почувствовавший страсть;
  • бывший поклонник, жаждущий восстановления отношений.

Поняв, что происходит с чувствами мужчины, можно выстроить правильную тактику безболезненного общения и грамотно мотивировать отказ.

Иногда неприступность и холодность дамы только разогревает азарт мужчины, стимулирующий его к завоеванию. Отсутствие реакции на ухаживания подстегивают интерес и лишь усиливают старания познакомиться ближе.

Упорному незнакомцу следует объявить о своем статусе, замужестве, даже если оно вымышленное. Попытаться без подробностей в прямой форме сказать, что возможности для общения нет.

Простые фразы в помощь:

  • «Прошу извинить, я очень устала, спешу домой»;
  • «Меня встречает муж, он не одобрит твое присутствие»;
  • «Тороплюсь забрать детей из школы (детского сада)».

Если ухажер настолько упрям, что ни одна из фраз не подействовала, можно перейти в наступление:

  • «Какая радость — хоть кто-то пригласил меня на свидание! А когда мы поженимся? Как назовем наших детей? Я бы хотела пятерых, не меньше, а ты?! »
  • «Я тебе нравлюсь? Что ж, операция по смене пола прошла удачно. Я бывший мужчина, меня зовут. Хочешь познакомиться ближе? »

Если отношения с этим человеком дороги в качестве деловых, рабочих, дружеских, стоит решиться на откровенный разговор в непринужденной обстановке. Объяснить, что его симпатии оценены, но развитие отношений в этом русле не представляется возможным.

Объясниться помогут фразы типа:

  • «Твое особое отношение мне очень приятно, но я несвободна, так как встречаюсь с другим. Давай останемся друзьями»;
  • «У меня нет желания строить серьезные отношения ни с кем, я ценю тебя, как друга, предлагаю оставить все без изменений».

Дружба мужчины и женщины перерастает в привязанность и зарождение романтического чувства у одной из сторон. Если многолетние дружеские отношения перешли в доверительные, идеальным решением будет искренний разговор наедине. Девушка мягко, с пониманием объясняет парню, что прекрасные дружеские отношения хочет сохранить, а не испортить.

Помогут такие фразы:

  • «Ты нужен мне как друг, мы знакомы так давно, давай сохраним нашу дружбу»;
  • «Мне с тобой легко, ты замечательный человек и друг, но я не готова к более серьезным отношениям».

Влюбленный друг, который привязан к девушке и мечтает завоевать ее любовь, не всегда переносит отказ с легкостью. Ему требуется время для переосмысления ситуации.

Когда мужчина осознает ценность девушки, только расставшись с ней, он начинает попытки восстановления связи. Если женщина тяжело пережила разрыв, снова сблизиться с мужчиной, который причинил боль, сложно. Романтические отношения становятся невозможными.

Чтобы пресечь повторные попытки ухаживаний, женщина ограничивается разговором по телефону, кратким СМС, и сообщить, что их отношения далеко в прошлом. Когда бывший парень, вспомнивший о чувствах, в настоящем – женатый мужчина, любой отказ женщины будет справедливым без объяснения причин.

При личной встрече, если таковая необходима, нужно изъясняться честно, спокойно, без упреков и напоминания о старых обидах. Красноречивее слов будет эмоциональный фон разговора, когда мужчина увидит, что у бывшей возлюбленной не осталось к нему никаких чувств, кроме равнодушия.

Неправильно высказанная и неверно истолкованная фраза приводит к диаметрально противоположному результату. Если женщина уходит или отвергает ухаживания, а молодой человек не хочет ее отпускать, следует вести себя продуманно. Во время решающего разговора не допускать ошибок, чтобы не жалеть о своем поведении и сказанных фразах.

Когда исчерпан запас приемов, заготовленных фраз, а ситуация осталась без изменений, некоторые женщины вынуждены грубить. Ситуация меняется, эмоции берут верх. В этом случае важно вспомнить, что разрушить отношения унизительной фразой легко, а восстановить их после этого трудно.

Реакция на романтические ухаживания должна прозвучать однозначно, в серьезной форме. Девушка дает понять, что не шутит, не кокетничает, не делает намеков. Если мужчина поймет объяснение так, как хотелось бы ему, он начнет добиваться дамы с новым рвением. Подобное поведение неуместно, если женщина хочет остановить поклонника.

Деликатный разговор о чувствах должен проходит в серьезной форме, без флирта, шуток и намеков. Боясь нанести обиду, женщины избегают конкретных фраз, стараясь выбирать слова помягче, не называя вещи своими именами. Полунамеки и обтекаемые фразы могут привести к обратному эффекту. Если девушке трудно подобрать слова, можно подготовиться, поискать заготовки заранее. В крайнем случае написать письмо или сообщение, где изложить свои мысли понятными фразами.

Отказ для мужчины — это существенный удар по самолюбию. При разговоре будет лишним упрекать парня в недостатках, этим аргументировать отказ, усугубляя ситуацию. Правильно озвучить настоящую причину отказа в максимально деликатной форме. О личных недостатках любой мужчина в здравом уме полностью осведомлен.

Для адекватного мужчины жалость в глазах возлюбленной — не то, что хотелось бы увидеть. Жалея поклонника, женщина сделает ему больнее. Это распространенная ошибка девушек, которые не знают, как правильно отказать в ухаживаниях. Важно не забыть, что задетое мужское самолюбие — сильный враг, которого следует обойти стороной.

Подготовка к важному объяснению с парнем и несколько важных правил помогут девушке достойно разрешить ситуацию с нежелательными ухаживаниями.

Слова, сказанные убедительно. Объяснение с мужчиной должно пройти грамотно, красиво, с использованием понятных слов, сказанных со стопроцентным убеждением. Часто мужчины не воспринимают отказ девушки серьезно, потому что он недостаточно убедителен.

Основа в сказанном — не суть слов, а подача, интонация, эмоциональный фон. 85% информации собеседник улавливает не через форму, а посредством невербальных символов: звука голоса, интонации, жестов. Если во время разговора девушка использует женские уловки: касается локонов, покачивает ножкой в туфельке, обнажает шею или запястья, — мужчиной общение будет воспринято в противоположном ключе. Отказ девушки интерпретируется как «Да, но не сейчас».

Серьезной ошибкой является сопровождение объяснения прикосновениями, дружескими и совершенно безобидными объятиями, поцелуями. Психологи уверяют, что это вторжение в интимную зону мужчины. Перед началом разговора надо установить дистанцию и отойти от парня на расстояние не меньше полуметра. В противном случае мужчина воспримет отказ как начало новой игры, и не оставит девушку в покое.

Не обещать того, чего нет. Во время разговора вычеркнуть следующие фразы из лексикона:

  • «Я не готова к отношениям»;
  • «Не сейчас»;
  • «Давай не торопить события»;
  • «Я подумаю».

Подобные фразы лишь усилят в нем азарт и стремление продолжит игру в завоевание. Если девушка думает, что сложно говорить «нет», нужно вспомнить о моменте, когда объясниться все-таки придется. Смягчающая ложь — худший прием в подобной ситуации. Следует найти вежливый, чуткий тон, но сохранить твердость и убежденность в своем решении, чтобы донести до собеседника правду.

Реальная причина. Чтобы отказать мужчине и не испортить отношения, нужно назвать конкретную причину отказа. Она должна быть:

  • серьезной (уважительной);
  • правдоподобной (не в виде надуманные отговорки);
  • нейтральной (не задевать его личные качества).

Психологи считают, что вежливо отказать мужчине, не обидев его, — начать разговор с похвалы, комплимента. Сделать это без фальши, похвалить искренне. Отметить его решительность, спортивность, целеустремленность, таланты, — все, что относится к проявлению мужественности.

Слова, сказанные убедительно. Объяснение с мужчиной должно пройти грамотно, красиво, с использованием понятных слов, сказанных со стопроцентным убеждением. Часто мужчины не воспринимают отказ девушки серьезно, потому что он недостаточно убедителен.

Как вежливо и красиво отказать парню и не обидеть его

Добрый день, дорогие читатели, а точнее читательницы. Если вы задались вопросом, как отказать парню, не обидев его, значит у вас доброе сердце и чистая душа. Считаю своим долгом помогать таким хорошим людям, поэтому с радостью расскажу, как корректно и красиво отказывать мужчинам в свидании, общении, сексе.

К сожалению, не всегда мы выбираем тех, кто выбирает нас. С чужой симпатией нужно обращаться деликатно и мягко, ведь когда-то и вы можете оказаться в роли невзаимно влюбленной девушки и быть отвергнутой. Специально для вас я подготовила способы, приемы и фразы для отказа, применив которые вы не будете мучиться чувством вины.


Границы личности для большинства людей – понятие размытое и неопределенное. Если объяснять простым языком, то границы проходят там, где заканчивается сфера влияния человека. Все, что вне вашей компетенции, не является вашей территорией.

Как отказать мужчине, парню, чтобы привязать его, и он захотел жениться?

Каким образом можно отказать парню, но при этом к себе привязать? Секс – это, конечно же, хорошо, но лишь в том случае, если он случается не сильно быстро. Если вас очень тянет к мужчине, тогда в первый раз откажите избраннику в близости. Особенно в таких случаях:

  • Если вы были инициатором во время знакомства.
  • Если ваш избранник относится к категории мужчин «коллекционер».
  • Вы знаете, что мужчина должен уехать в другую страну.
  • Ваш мужчина женат.
  • Вы совершенно не знаете избранника.

Очень хорошо работает следующий разговор:

— Меня тянет к тебе, я могу сломаться, но я ведь живой человек.

— Так почему же ты отказываешься? Есть проблемы?

— Я не желаю следовать собственным инстинктам.

После такого разговора просто сбежите.

Чтобы парень женился, нужно отдалиться от него для принятия решения

  • Подобный ответ достоин только самых воспитанных леди. Вы – женщина, которая не должна попасть в «широкое потребление». Такой ответ не обидит вашего избранника, но сможет его раззадорить. «Облом» подобного рода не остановит вашего партнера, следовательно, он будет надеяться.
  • Сильно привязывает мужчин вид того, что женщина ни на что не желает претендовать. То есть, проявите благородство, сделайте вид того, что вас полностью не интересует интим. Данный прием применяют, как правило, ловеласы. Вы же можете сказать возлюбленному, обнимая его, что это лишь дружеские объятия.

Помните самое главное в данном вопросе – люди тянутся к тому, чего не могут взять. Пока вы ему не дадите самого главного, он будет возле вас. Со временем, если его чувства действительно искренние, он захочет с вами остаться навсегда и обязательно женится на вас.

Отвергнутые мужчины порой забывают о вежливости, а в некоторых ситуациях любовь в один миг сменяется ненавистью.

Как отказать мужчине, парню, чтобы привязать его, и он захотел жениться?

Универсального способа отказать так, чтобы любой мужчина захотел жениться, не существует. На многих парнях работает «поощряющее» поведение.

Как себя вести, чтобы быстрее выйти замуж:

  • Усеивать дорогу комплиментами. «Ты мне нравишься, но нет». Каждый отказ обязательно должен сопровождаться приятными словами.
  • Сыграть на жалости. Придумайте жизненную историю. Пусть она мешает вам быть вместе. Она может затрагивать трагичное прошлое, сложное настоящее или мрачное будущее.
  • Обязательно улыбаться. Говорить нужно ласково, смотреть снизу вверх, излучать естественную доброжелательность.
  • Привлекательно выглядеть и держаться располагающе. Нельзя занимать слишком много пространства, чтобы не подавлять инициативу избранника.
  • Дать надежду. Робко предположить, что если мужчина сделает определенные действия, изменится или добьется вершин, вы можете рассмотреть его в качестве супруга или бойфренда. Выбирайте препятствие, которое несложно одолеть. Поможет знание характера мужчины. Одному легче перестроить поведение или образ мыслей, другому проще начать больше зарабатывать.

Слишком прямой отказ может не оставить вариантов. Важно сохранять двусмысленность посылов.


Универсального способа отказать так, чтобы любой мужчина захотел жениться, не существует. На многих парнях работает «поощряющее» поведение.

5. Отказ от ухаживаний друга

Чтобы не растоптать мужское достоинство и так оказавшегося во фрэндзоне парня, обдумай каждое свое слово при отказе от перехода из дружеских отношений в любовные. Ни в коем случае не нужно его жалеть, смотреть глазами котика из «Шрека» и сюсюкаться. В конце концов, вы своим отказом же не руку бедолаге ампутировать собрались! Скажите прямо: «Мне нравится с тобой дружить! Не знаю того парня, с кем мне было бы так же легко и приятно, как с тобой. Но отношений у нас не будет. Ты же знаешь, я предпочитаю другой типаж мужчин!» Вот и все!

Чтобы не растоптать мужское достоинство и так оказавшегося во фрэндзоне парня, обдумай каждое свое слово при отказе от перехода из дружеских отношений в любовные. Ни в коем случае не нужно его жалеть, смотреть глазами котика из «Шрека» и сюсюкаться. В конце концов, вы своим отказом же не руку бедолаге ампутировать собрались! Скажите прямо: «Мне нравится с тобой дружить! Не знаю того парня, с кем мне было бы так же легко и приятно, как с тобой. Но отношений у нас не будет. Ты же знаешь, я предпочитаю другой типаж мужчин!» Вот и все!

Неверно истолкованное поведение

Юные и неопытные девушки могут воспринимать в качестве флирта заботу, дружеское отношение в коллективе. В таких ситуациях с подругой красавица всерьез может обсуждать, как нужно отказать женатому коллеге-мужчине, который довез до остановки во время дождя. Чтобы не показаться глупой, не придумывайте лишнего. Мужчины прямолинейны, поэтому очевидный интерес будет заметен сразу, без дополнительных усилий или намеков.


Пытаясь подобрать способ отказа молодому человеку, девушки не всегда корректно высказывают мысли. Перечислим основные проблемы в беседе, которых стоит избегать, чтобы не испортить отношения.

Как красиво отказать парню, чтобы не обидеть его

Цель любого разговора – красиво донести, что никакого будущего или совместных планов вы не желаете. Тут не подойдут намёки, пространные объяснения и враньё – говорить придётся прямо и не бояться. Парни лучше воспримут честность и то, что из него делали идиота, чем бесконечные несбывшиеся обещания. Конечно, стоит разобраться, как вежливо отказать парню, ведь его симпатия не является поводом грубить. Это касается нормальных отношений, когда он проявляет заинтересованность, пытается завоевать ваше расположение и внимание, совершает красивые поступки и старается. Для пьяного и хамоватого попутчика стратегию действий можете выбирать на своё усмотрение, порой даже стоит обидеть, не боясь отказать парню.

Чтобы не обидеть его, обозначьте его усилия (т.е. вы заметили), поблагодарите (т.е. это уже ценно) – это будет и похвалой и одновременным заявлением, что нет нужды стараться ещё больше (его усилия замечены и оценены по достоинству, но не в них дело), чтобы изменить ваше мнение. Мотивировать отказ после этого можно чем угодно – имеющимися отношениями или просто занятым сердцем, тем, что он не твой типаж или сейчас нет времени на отношения, разными целями. Старайся перечислять в причинах себя, свои планы и чувства, вместо недостатков другого – так будет безопаснее и более экологично.

После того, как всё озвучено предельно просто и честно некоторые ещё могут пытаться не верить и досаждать звонками. Пресекать необходимо сразу – не поднимать трубку, просить провожать других мужчин, если он встречает у подъезда. Многие девушки после того, как отказывают парню, продолжают с ним общаться в прежней полуромантической манере, что ввергает его в недоумение, и он может посчитать все прежние разговоры несущественными.

Другой вариант – именно продолжение такого общения и обидит парня, когда придёт понимание, что его используют, но ничего не обещают. Вы можете переписываться, обсуждать общие темы, но не в ночное время и выходные, не слать сердечки и романтические картинки. Категоричность должна быть выдержана полностью, не нужны предложения дружбы, обещания подумать и обещания, что возможно позже вы найдёте время на отношения. Превращаясь в манипулятора и оставляя себе запасной спасательный круг, вы запускаете эмоциональную бомбу, которая потом всё равно осколками попадёт по вам.

Правильно выбирай время (и день недели, и вечер или утро) для того, чтобы любые бережные слова, тщательно подбираемые, не обернулись против тебя. Когда он устал, зол, поссорился с другом, заболел (любые сильные негативные моменты) – лучше переждать, чтобы ещё и неудача личной жизни не добила. Неудачников, постоянно находящихся в проблемах можно приободрить, но не дожидаться, когда им полегчает через пару лет. Говорить стоит наедине, если не хочешь обидеть и испортить его репутацию и самооценку – любые свидетели отказа усиливают его действие в разы. И если после индивидуального разговора вы сможете забыть об этом, то люди от него будут требовать реакции и не факт, что он сможет выдать адекватное и благоприятное.

Не теряйте человека из-за скорости развития событий, а продолжайте выстраивать доверительное взаимодействие, рассказав, что он симпатичен, но так быстро сближаться не хотите. Говорите о его значимости и попросите немного подождать, побыть рядом или придать вам силы.

Тактичность и доброжелательность

Сказать «нет» человеку, которому ты не безразлична, сделав это корректно, не задев его самолюбие и гордость, не так просто. Поэтому фразы, которые ты будешь произносить, следует продумать заранее. Разумеется, ваша беседа должна проходить без лишних свидетелей, в месте, где можно поговорить в спокойной и непринуждённой обстановке.

Постарайся быть тактичной и доброжелательной на протяжении всей встречи. Представь себя на его месте и во время диалога используй те слова, которые были бы наименее болезненны для тебя самой.

Здесь не подойдут фразы, которые подрывают мужскую самооценку: «Как парень ты мне не подходишь», «Я не могу встречаться с тобой, потому что ты кажешься мне не симпатичным». Их стоит заменить на более мягкие высказывания: «Извини, но я не думаю, что у нас что-то может что-то получиться», «Не хочу тебя обидеть, но вижу, что мы не подходим друг другу».

Во время разговора всё твоё внимание должно быть сконцентрировано на молодом человеке. Будь вежливой, уважительной, не отвлекайся на постороннее общение, например, по телефону, не проверяй свои контакты. Гаджет можно отключить на некоторое время, чтобы вас ничто не беспокоило. Иначе парень почувствует себя ещё более обиженным.

Мужчина, получивший отказ, может проявить несдержанность, быть грубым, перейти на повышенный тон. Будь мудрее его. Если события начнут развиваться по этому сценарию, не вступай в конфликт, не отвечай на его выпады. Просто встань и уйди.


Если вы дружите давно, ты можешь подчеркнуть, что он хороший товарищ, и в наше время это большая редкость. Если вы знакомы совсем немного, отметь, что он умный, интересный и весёлый, мужественный и целеустремлённый, но ты уверенна, что вам с ним не по пути.

Читайте также:  Дженнифер Энистон рассказала в чем секрет ее идеальной кожи
Добавить комментарий